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 蜂蜜 Honey 蜜蜂 Flowers


蜂蜜的功效
Honey

蜂蜜的作用

蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品,古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”,而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。 蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。” 现代医学认为,蜂蜜主要有以下功效:

1、蜂蜜能提高人体免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。增强对疾病的抵抗力。

2、蜂蜜有抗菌消炎、促进组织再生的作用。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。在处理伤口,特别是烫伤时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。 经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

3、蜂蜜有改善血液的成分,能促进心脑和血管功能和扩张冠状动脉营养心肌,对血压有调节作用。经常服用于心血管病人很有好处。

4、蜂蜜对肝脏有保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,刺激肝组织再生,修复损伤,同时对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。



Honey
蜂蜜的作用

蜂蜜的功效

5、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳。蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。

6、蜂蜜可缓解神经紧张,促进睡眠,并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。对神经衰弱者有一定的镇静功能。

7、蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。特别是枇杷蜜的止咳作用突出。

8、蜂蜜能促进钙吸收。蜂蜜中的硼能增加雌激素活性,防止钙的流失。经常服用能防止因钙流失而引起的骨质疏松。

9、食用蜂蜜能润肠通便、促进消化。蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

10、蜂蜜有助于护肤美容。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。



Last Modified: 02/11/2017. Copyright © 2005, Crystal palace Poempalace.org. All rights reserved.